Sediert

Leider muss ich feststellen, dass ich mich, treibe ich keinen Sport, fast nicht bewege.
Das hat sich jetzt in der Woche Nichtstun deutlich gezeigt. Gut, Montag war ich 35 Minuten laufen. Das war es aber auch.
Während der Arbeit steige ich wirklich selten aus. Das ist, kombiniert mit dem Süßkram der letzten Woche, natürlich tödlich. Und macht müde. Ich fühle mich, als hätte man mich sediert.
Ok, die Erholung und damit die Pause war nötig.
Jetzt ist es aber auch genug.
Auf geht’s!!!