Knackig

Endlich! Moritz ist wieder da. Nach Mr. Freeze der andere Trainer, der uns im Cycling-Kurs richtig fordert.
Es geht schwer zur Sache, und doch merke ich, ich bin richtig gut im Training.
Es schmerzt nicht mehr so, wie es mal war.
Schade eigentlich 🙂

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Moritztraining

Das Cycling gestaltet sich wieder heftig. Doch genau so mag ich es ja.
Moritz‘ Musik treibt schön an, elektronisch ohne viel Gesang.
Irgendwann bin ich im Rausch. Total weg.
Im Schatten, auf dem Boden sehe ich das Auf und Ab meiner Füße auf den Pedalen, schön gleichmäßig, im Rhythmus.
Ich denke an die Kolben eines Motors, spüre die Kraft in meinen Beinen und auch das Brennen in den Muskeln; fühle, wie mir der Schweiß über das Gesicht läuft, an Armen und Beinen herunter rinnt und meinen kräftigen Herzschlag.
Dann Cool down.
Der Körper fährt runter, auf Normalbetrieb.
Ein weiteres Mal danke ich ihm für die Leistung, die er immer wieder bringt.
Jetzt eine heiße Dusche und ab nach Hause.
Ein spitzen Training.

Auspowern

Richtig schön anstrengend ist die Stunde bei Moritz heute, was vielleicht auch daran liegt, dass ich ewig nicht bei ihm gefahren bin und die Belastung anders ist, als Mittwochs, bei Mr. Freeze.
Aber- durchgehalten. Nicht nachgegeben. So gefalle ich mir. Lebendig, fröhlich, stark, ausdauernd.
YIHAAAAA!!!! Strike.