Plus 3

Ich wollte Euch ja nichts vorenthalten. Daher hier noch das Ergebnis vom Wiegen am Donnerstag: 85,6 kg. Das waren 3 mehr, als noch vor 6 Wochen.
Ich bin aber guter Dinge. Durch den Sport, der ja jetzt wieder ganz GROß geschrieben wird, reguliert sich erfahrungsgemäß auch mein Essverhalten (somatische Intelligenz).
Das erste Etappenziel sind jetzt 80 kg.
Das schaff ich. 🙂