Metta Meditation für heute

Mögest Du im inneren und äußeren Frieden leben

Sag ich doch.

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7 Gedanken zu “Metta Meditation für heute

  1. …es ist sehr schwer, liebe Silvia, im Innern Frieden zu finden UND im Äußeren,
    und WO soll die Grenze sein? Unsere Gedankenwelt kennt keine…

    liebe, nachdenkliche Morgengrüße
    vom Lu

    • Dabei soll ja die Meditation helfen. Wenn Du über eine bestimmte Qualität meditierst, stellt Sie sich im besten Fall von selbst ein. Es ist wie fokussieren. Oder subjektive Wahrnehmung. Ich kann das schlecht erklären. Man muss es erfahren. 🙂

      Liebe Grüße,
      Silvia

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