Donnerstag zeigt die Waage 84,7kg. Ein Minus von neunhundert Gramm. Die Tendenz ist fallend, was auch mit dem Intervalltraining zu tun hat.
Ich bin zufrieden, weil ich mein Gewicht seit Wochen halte.
Und doch arbeite ich nun wieder daran, die achtundsiebzig zu erreichen. Das schaffe ich.