Wiegetag

Letzte Woche 83,9 heute 84,2 Kilo.
So geht es nun schon seit Wochen. Im Prinzip ja gut. Ich halte mein Gewicht.
Nur ist es zum Laufen zu viel.
Ich möchte wirklich gerne wieder so einsteigen, dass sich die Zahlen Richtung 78 Kilo bewegen und doch fehlt irgendeinem Teil von mir die Motivation.
Dass es diese Woche zu Diskussionen mit harten Bandagen kam (Dinge ändern wollen, ist halt nicht immer leicht), hat nicht gerade dazu beigetragen, dass ich mich an meinen Plan gehalten habe.
Das hat mir eine Menge Energie geraubt, weil ich auch nicht besonders gut schlafe, wenn solche Diskussionen kurz vorm Schlafengehen stattfinden.
Schlafe ich schlecht, oder zu wenig, versuche ich die verlustige Energie durch Essen rein zu holen. Das dann auch gerne mit schneller Energie, sprich mit Süsskram.
Naja, Geduld. Es wird schon werden.

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7 Gedanken zu “Wiegetag

    • Was das Erreichen des Zieles angeht, gebe ich Dir Recht. Doch möchte ich ja im Februar die 15 Kilometer Insellauf bestreiten.
      Und im Training will ich schon laufen. 😉

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