Wie ich zurück zum Laufen kam

Davon habe ich noch nicht berichtet.
Ich trainiere ja nicht das erste mal für einen Marathon. Mir ist entfallen, wann mein Schwager seinen ersten Marathon läuft; jedenfalls denke ich: Ha! Das will ich auch!
Ohne Ahnung davon, wie man sich vorbereitet, laufe ich los. Mitten rein, in meinen vorprogrammierten Untergang.
Täglich zwischen 9 und 10 Kilometern. Regeneration? Ich doch nicht!
Vorher waren maximal 30 Minuten, alle zwei Tage, drin. Viel hilft viel, denke ich damals. Wenn ich mich recht erinnere geht das circa zwei Monate gut. Dann kommt es mitten im Wald über mich. Ich will mich auf der Stelle zusammenrollen und schlafen. Mir ist kalt. Ich bin sooo müde.
Ich schleppe mich zum Parkplatz, steige in mein Auto und fahre nach Hause. Dort lege ich mich ins Bett und treibe jahrelang keinen Sport mehr….

Durch Hot Iron komme ich wieder dazu, regelmäßig Sport zu treiben. Weil das Spaß macht. Die Trainerin kann begeistern.
Dann falle ich bei mir zu Hause die Treppe runter. Oben auf Stufe Eins hebe ich, bei Blitzeis, ab und schlage, nach freiem Fall, unten auf Stufe sieben wieder auf.
Glück: Nichts gebrochen. Aber geprellt und gezerrt, was für’s Training wichtig ist. Arme und Beine. Wieder verfalle ich dem Nichtstun. Wieder gebe ich mir alles, was kontraproduktiv ist. Her mit dem Rausch.

Vor drei Jahren dann ein anderes Studio; empfohlen von der Hot Iron Trainerin.
Beim Hot Iron finde ich den Einstieg nicht wieder. Dafür aber beim Indoor Cycling. Dafür brenne ich. Einmal habe ich noch einen Einbruch. Fange mich aber wieder. In 2013 fahre ich acht Cycling-Marathons. Und steige auch nach Übertraining, Krankheit und Depressionen wieder ein. Bei letzterem wage ich zu behaupten, der Sport hat mich am Leben erhalten.

Dann, im Januar, träume ich, wie ich durch das Zielband eines Marathon-Events laufe. Kurz nach dem Aufstehen, noch vor dem ersten Kaffee, bin ich angemeldet. Zu meinem ersten Deutsche Post Halbmarathon. Denn, was ich träume, kann ich auch realisieren. So meine Theorie.

Ob es klappt, lest Ihr dann hier auf : Tuepflischiesser.com

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